精油的性能和应用解析

精油其实类似于中草药，都来源于植物，并且使用时也借助了很多中医的方法。这段时间身体不适，属于亚健康方面的问题，要养，故想到了求助于香薰疗法，于是重拾几年前的笔记进行了整理，自己重温学习，顺便也贴出来和大家分享，像这之类的东西，估计用过的人每个人都有每个人的心得，故期待能达到抛砖引玉之效果，期待各位朋友不吝自己的经验，多多指导。

精油的性能和应用

注：精油不能口服，长期服用会有造成胃穿孔死亡的可能性。

精油艺术
果实：相当于人大脑，可以调节人体的神经系统，平衡情绪；
树叶：相当于人的呼吸系统，可以调节平衡，帮助皮肤吸收氧气；
花朵：调节生殖系统及内分泌，有加强荷尔蒙分泌的功效；
种子：可以延缓衰老，活化细胞，安宁心境；
树干/根部：相当于人的躯干和四肢，有利于人大运动，消除身体疲劳，强健肌肤的作用。

玫瑰号称“精油之后”    中度属阴
健康庄园：催情
1． 松弛神经，平顺焦虑，对产后忧郁有其效，增添自信心；
2． 任何肌肤，适合干燥、敏感，调微血管和老化肌肤，促进细胞再生；
3． 治疗女性生殖系统病症（子宫肌瘤），促进动情激素的产生，PMS综合症；
4． 催情。
生理问题：痛经、量少、量多、时间不规律、PMS
子宫：肌瘤、有助怀孕、宫寒、子宫嵌肌症
卵巢：囊肿、性激素分泌紊乱

茉莉号称“精油之王”    中度属阴
健康家园：滋养
1． 能增进感受幸福和欢愉的能力，有助放松、睡眠；
2． 适合干燥、缺水、敏感肌肤；
3． 治疗咳嗽、感冒、喉咙发炎；
4． 壮阳，治疗经痛，属性温暖；
5． 加强子宫收缩，助产，调节乳汁分泌
贴士：剂量少，效果会更好

洋甘菊号称“子宫、母亲”    中度属阴
健康家园：安抚镇定、抚慰、镇静和抗发炎
1． 安抚、镇定、助眠、轻度止痛；
2． 适合缺水、油敏感的肌肤；
3． 养胃、促进消化系统；
4． 有通经效果，可减轻隐隐的经痛，规律经期
贴士：治敏效果很好，如出现过敏，可直接将洋甘菊滴入纯净水中，然后用面膜纸浸湿敷脸或冷喷。

薰衣草号称“植物的百搭油”    高度双向
健康家园：舒压助眠、修复、驱虫
1． 治疗失眠、钻心疼痛、安定神经；
2． 任何肌肤，修复、再生细胞、暗疮、疤痕
3． 喉咙感染、支气管炎
4． 消化不良，养胃，消除恶心
5． 缓解钻心疼痛、痛经、经血不足
6． 适合流感

依兰号称“花中之花”    中度双向
健康庄园：感性
1． 治疗忧郁、愤怒、由于惊吓造成的精神创伤；
2． 调节干性、油性皮肤的皮脂分泌功能；
3． 治疗呼吸急促和心跳频率过高；
4． 催情；
5． 头发滋养作用
贴士：浓度过高使用时间过长，会有引发呕吐或头痛的危险

天竺葵号称“穷人的玫瑰”    中度属阳
健康家园：中年苏活
1． 平衡心情、放松、镇定静心、舒解压力、抗忧郁、兴奋油；
2． 适合各类肌肤，促进血液循环，中年恢复红润，调节皮脂腺的分泌；
3． 促进淋巴排泄、治疗蜂窝组织、浮肿，调肝肾功能、尿道感染；
4． 可做胸部按摩油；
5． 具驱虫作用；
6． 消除肌瘤和肿瘤、平衡荷尔蒙、利尿、排毒

佛手柑号称“欢愉的乐土”    高度属阳
健康庄园：舒肝理气
1． 身心愉悦、治疗忧郁、焦虑、振奋神经；
2． 油性、有痘、湿疹皮肤，具杀菌作用，可治疗面庖、所有皮肤感染问题；
3． 调整食欲、刺激消化、养胃；
4． 治疗尿道感染、膀胱炎、尿道炎最强；
5． 治疗病毒，如疱疹。
贴士：具有光敏感性，不要在白天使用

柠檬号称“理性”    高度属阳
健康家园：增强免疫力
1． 提神、振奋；
2． 美白肌肤，适合油性、疣肌肤；
3． 调节血循不畅、静脉曲张，刺激白血球增生，抗感染；
4． 止血、帮助伤口凝血，治疗气喘；
5． 养肝油，消化不良、开胃，对抗身体产生的酸。
贴士：具光敏感性，不要在白天使用；高血压禁用；低剂量使用1%

橙花号称“爱的见证”    中度属阳
健康庄园：安抚镇定
1． 抚平惊吓、消解压力、抗忧郁、治疗焦虑，催眠；
2． 老化、缺水、敏感肌肤，促进细胞再生，是预防妊娠纹最好的精油；
3． 女人内分泌失调引起的情绪症状（经前/更年/怀孕）

苦柳橙号称“金苹果”    高度属阳
1． 与橙花相同，驱除紧张和压力，提振精神及活力，改善焦虑导致的失眠；
2． 促进发汗，帮助阻塞的皮肤排出毒素，改善干燥肌肤、皱纹及湿疹；
3． 安抚胃部，刺激胆汁分泌、消化脂肪，增加胃口，抵抗病毒感染，帮助胶原形成，修复与生长身体组织，舒缓肌肉疼痛，重造健康的骨骼及血中过高的胆固醇。

罗勒号称“神经系统的苏打水”    高度属阳
健康庄园：减压、解毒
1． 缓解神经焦虑，对注意力不集中、记忆力差有帮助，治疗头痛和偏头痛、感冒、咳嗽；
2． 收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺、收紧皮肤；
3． 调节消化异常；
4． 缓解肌肉疼痛、疲劳；
5． 可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用，使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。

欧薄荷号称“我知道我要到哪里去”    高度双向
健康庄园：清凉、暖身
1． 刺激脑部思考、神智清明；
2． 痤疮、皮肤发炎，清除黑头、粉刺，排毒；
3． 治疗改善消化系统；
4． 治疗感冒；
5． 驱赶六只四只脚的小动物很有效果。
贴士：使用量少，晚上不要使用，量多有可能失眠。

广藿香号称“女儿红”
健康庄园：收敛聚合
1． 激励、振奋、清醒头脑、低剂量使用有镇静作用，消除嗜睡；
2． 促进皮肤细胞再生、干、油性肌肤，收缩毛孔、杀菌、抗发炎；
3． 改善头皮异常，愈合伤口，减轻发炎；
4． 抑制食欲，治疗肥胖、滞水，利尿
贴士：强劲精油，使用量不宜过多。